Алкоголь при планировании беременности

Если пара думает запланировать беременность, то им необходимо полностью отказаться от спиртного, поскольку любой вид алкоголя, любая доза влияет на все стадии беременности. Алкоголь, при планировании беременности, угрожает будущему ребенку: он может вызвать физические, умственные, поведенческие проблемы, трудности с воспитанием. Чтобы понять влияние алкоголя на беременность, и как не допустить фатальных последствий, следует изучить проблему более детально.

За сколько времени нужно отказаться от алкоголя перед беременностью

Если женщина планирует забеременеть, разумно прекратить употреблять спиртное. Это даст ребенку шанс на крепкое здоровье. Чтобы не думать о последствиях, бросить пить нужно за 1 год до беременности.

Существует много мнений относительно употребления даже небольшого количества алкоголя во время беременности. Некоторые будут предостерегать от неоправданного риска для планируемого ребенка, другие могут сказать, что это нормально, побаловать себя бокалом шампанского можно.

Во время беременности, алкоголь может привести к возникновению ряда врожденных дефектов и других проблем у новорожденного ребенка с риском осложнений, в зависимости от различных факторов, включая стадию беременности.

Иногда женщины выпивают, не зная о своей беременности. Вред небольшого количества алкоголя в первые несколько недель беременности, вероятно, будет низким, но возможным. Но как только женщина узнает о своем положении, нужно отказаться от алкоголя на весь срок беременности и на время грудного вскармливания.

На какой неделе беременности алкоголь наиболее влияет на развитие ребенка

Очень часто женщина даже не знает, что она беременна до тех пор, пока не случится задержка. В течение первых 8 недель беременности ребенок называется эмбрионом, который затем превращается в плод. Первый триместр завершается в конце 12 недели. В течение 12 недель беременности эмбрион развивается в плод. Плод очень восприимчив к повреждению, особенно от алкоголя.

Считается, что выпивка наиболее вредна в течение первого триместра (первые три месяца). Но отрицательные последствия не ограничиваются только начальными неделями после зачатия. Серьезный ущерб может произойти позже, когда мозг и другие важные органы ребенка начинают развиваться.

Ребенок находится в постоянном состоянии роста и развития на протяжении всего периода беременности. В течение первых 7 недель беременности развивается сердце, центральная нервная система, глаза, руки и ноги. Мозг ребенка начинает развиваться примерно на 3 неделе и продолжает созревать всю оставшуюся беременность.

Спиртное, в течение первых 12 недель беременности, значительно увеличивает риск возникновения врожденных дефектов. В это время начинают образовываться основные органы и системы. После возникновения зиготы, начинают развиваться нервная трубка (образующая головной и спинной мозг), пищеварительная система, сенсорные органы и скелетная система.

В первые три месяца ребенок будет быстро расти. Если не отказаться от пристрастия к алкоголю, то на этих этапах развития можно причинить серьезный вред малышу.

Алкоголь – это токсическое вещество для ребенка, потому как быстро проникает в кровоток и проходит через плаценту, достигая плода. В результате у плода также повышается уровень алкоголя в крови, что вызывает серьезное повреждение клеток.

Алкоголь является тератогеном. Тератоген — это вещество, вредное для человеческого развития. Алкоголь передается через плаценту к ребенку. Когда женщина пьет, ребенок также пьет. Спиртное остается в крови ребенка намного дольше, чем в крови матери, что приводит к возможному необратимому вреду для развития ребенка.

Сколько нужно времени на подготовку пары для беременности

Если мужчина и женщина созрели для планирования беременности, это значит, что они сознательно решили стать родителями. Будущий ребенок — долгожданный.

Важна психологическая подготовка обоих родителей. Хорошо знать, что ребенок запланированный, неслучайный. Будет время, чтобы подготовиться морально и физически. Как мать, так и отец, должны избавиться от вредных привычек.

Во время беременности после ЭКО, женщина должна заботиться не только о себе. Она создает дом для своего ребенка, который развивается и получает от нее все питательные вещества. Нужно снабдить его витаминами и минералами, необходимые для здоровья и силы. Следует избегать всех веществ, способных навредить матери и ребенку. Некоторые врачи советуют за 1 год до зачатия, бросить пить алкоголь. Это касается и женщин, и мужчин. За это время организм успеет очиститься и восстановиться.

Последствия употребления алкоголя во время беременности

После употребления спиртного, алкоголь переходит из крови через плаценту к ребенку. Это повлияет на развитие его головного, спинного мозга, и других органов. В первый триместр органы ребенка развиваются быстро – это время наибольшего риска.

Эти врожденные заболевания, являются последствиями употребления спиртных напитков, и характеризуются такими физическими и умственными недостатками:

• маленький размер головы, указывающий на недоразвитый мозг;
• задержка роста;
• урон центральной нервной системы;
• низкий вес при рождении;
• плохой тонус мышц;
• органные дефекты (сердца, почек);
  

  Врожденные заболевания, являются последствиями употребления спиртных напитков
• умственная отсталость;
• проблемы с познанием;
• плохая концентрация внимания и сложности с обучением;
• проблемы с координацией;
• проблемы с речью;
• гиперактивность;
• плохие социальные навыки;
• синдром дефицита внимания с гиперактивностью.

Более серьезные осложнения злоупотребления алкоголем при беременности могут включать:

• церебральный паралич;
• аутизм;
• преждевременные роды;
• выкидыш;
• мертворождение.

Способы бросить пить при беременности

В шумных компаниях трудно избежать употребления алкоголя, особенно на ранних стадиях, когда женщины могут не знать о своем положении. Беременность — естественный этап жизни, он не должен мешать общаться с людьми. Но находясь в компании, где все пьют, хорошей альтернативой будет заказать себе безалкогольный напиток.

Необходимо избегать рискованных мест и ситуаций, где захочется выпить, например, баров и клубов. На вечеринках нужно держаться подальше от стола для напитков, лучше ближе к закускам.

Если женщина курит — ей необходимо это бросить

Если женщина привыкла пить дома, для расслабления после рабочего дня, нужно придумать себе новые занятия: прогуляться, сделать косметическую процедуру, сделать упражнения или прочитать книгу.

Если женщина курит — ей необходимо это бросить. Помимо очередного риска для ребенка, сигареты увеличивают тягу к выпивке. Лучше пить больше жидкости. Это заставит меньше вожделеть о чем-то вредном.

Стресс тоже не нужен: можно принять ванну, избегать общения с неприятными людьми, медитировать или делать дыхательные упражнения, заниматься своим хобби.

Если трудно отказаться от привычки во время беременности или грудного вскармливания, нужно обратиться к врачу за консультацией и лечением. Попросить помощи друзей и семьи. Мужья важны в поддержке беременным женщинам. Нужно заботиться о своей половине: составить план здорового образа жизни, оберегать от стрессовых ситуаций, готовить вкусные безалкогольные напитки, предоставить профессиональную поддержку, если есть необходимость.

Планируя беременность, необходимо перейти на употребление фруктовых соков – простой способ заменить алкоголь. Апельсиновые, ананасовые и яблочные соки – лучший выбор для большинства людей, пытающихся бросить пить. Первоначальные дни будут жесткими, но вскоре они даже не подумают об алкоголе.

Горькая тыква гарантирует выход из алкогольной зависимости. Для максимального эффекта, можно пить сок горькой тыквы каждое утро, после пробуждения. Вкус сока может быть неприятен, его следует подсластить сахаром или медом. Помимо контроля употребления алкоголя, горькая тыква способна восстановить ущерб, причиненный клеткам печени за счет длительной алкогольной зависимости.

Важность отказа от спиртного для мужчины при планировании беременности

При планировании беременности, для мужчин также важно отказаться от всех вредных привычек, как и для женщин. Если кто-то думает, что женщина вынашивает ребенка, пусть она о себе и заботиться – такой подход может иметь плохие последствия.

Решение по поводу беременности должно быть взаимным, а не индивидуальным

Нужно быть ответственным мужчиной и также подготовиться к беременности. Решение должно быть взаимным, а не индивидуальным. Женщина должна поменять свой образ жизни, еще до задержки, мужчина должен также следить за своим поведением. Если мужчина планирует стать отцом, то нездоровый образ жизни может ухудшить качество спермы. Алкоголь и планирование беременности не совместимы, ведь алкоголь уменьшает количество, а также качество спермы. Нездоровая привычка замедляет ее подвижность.

О разрушительном воздействии алкоголя на сперму можно найти много информации. У каждого молодого здорового мужчины есть около 4—5% зародышевых клеток с генетическими дефектами. Но вероятность их участия в процессе оплодотворения очень низкая. Даже небольшое количество алкоголя, увеличивает количество дефектных зародышевых клеток и увеличивает процент их участия в оплодотворении яйцеклетки.

Увеличивается риск зачатия больного ребенка. Мужчине нужно ответственно подходить к процессу беременности своей жены, он должен прекратить употреблять алкоголь, не менее чем за 3 месяца до зачатия.

Важность отказа от спиртного для женщины во время подготовки к беременности

Исследования показывают, что женщины в настоящее время более склонны к выпивке, по некоторым причинам: многие строят карьеру, устают после тяжелого рабочего дня. Женщины могут чувствовать, что они «заслужили» право на выпивку, что алкоголь помогает избежать стрессов. Однако следует учитывать несколько фактов:

Женщины в настоящее время более склонны к выпивке

• Женщины воспринимают алкоголь по-другому, становятся пьяными после употребления даже небольшого количества алкоголя.
• Спиртные напитки снижают двигательную координацию, эмоциональный контроль и способность рассуждать, увеличивая риск несчастных случаев и травм.
• Употребление алкоголя приводит к риску проблем со здоровьем: рак молочной железы, остеопороз, нарушение работы мозга, язва желудка, депрессия, сердечные заболевания, инсульт и заболевания печени. Заболевания печени, связанные с употреблением алкоголя, развиваются гораздо быстрее, чем у мужчины.

Подготовка к беременности является важным фактором для снижения риска расстройств фетального алкогольного спектра у будущего ребенка.

Если женщина пьет и пытается забеременеть, то ей необходимо знать, что употребление алкоголя снижает способность забеременеть. Чрезмерное употребление алкогольного напитка приводит к выкидышу на ранних стадиях беременности.

Даже употребляя алкоголь до беременности, можно нарушить нормальный менструальный цикл, что в дальнейшем будет проблемой для планирования беременности. Алкоголь приводит к дисбалансу женских гормонов, контролирующих оплодотворение, тем самым уменьшая шансы на зачатие.

Алкоголь переходит к ребенку с грудным молоком. Молоко может повлиять на питание и переваривание новорожденного, а также на сон.

Совет: женщина обязательно должна исключить прием алкоголя во время кормления грудью.

Заключение

Лечение расстройства фетального алкогольного спектра — это его недопущение. Это можно сделать, если не употреблять алкоголь во время беременности. Женщина должна помнить:

• любое количество алкоголя плохо сказывается на беременности;
• привычное употребление алкоголя должно быть прекращено, как только женщина узнает о беременности;
• если бросить пить самостоятельно не получится, то нужно обратиться за помощью к специалистам.

Так, можно ли пить алкоголь при планировании беременности? Категорически — нет, злоупотребление алкоголем, особенно в первые месяцы беременности, представляет очень большой риск для плода.