Александр, г. Москва

Моя проблема, как и у всех, начиналась постепенно. Безусловно, присутствовали трудности в жизни, но они никогда не были для меня такими тяжкими и тем более не заставляли становиться на неверный путь.

Работа, семья – все это было самым важным и в какой-то степени всегда находилось в гармонии. Но настал такой период, когда дела никак не получались. Я старался, но ничего не выходило. Первые дни я не унывал, ведь с кем не бывает. Но дни перерастали в недели, а недели в месяцы и именно в это время я утратил абсолютно весь энтузиазм и стремление все исправить.

Меня гложило чувство беспомощности. Все, за что бы я ни взялся, терпело крах. Я начал потихоньку сходить с ума, я совершенно не знал, что мне делать. Я перестал чувствовать себя мужчиной, мне было стыдно признавать тот факт, что я не состоялся как личность, как добытчик в своей семье.

И в этот нелегкий для меня период я встретил своего «спасителя». Он помог мне немного расслабиться и растворить все свои проблемы в кружке с приятной жидкостью. Я никогда не считал пиво алкоголем, для меня это было, как обычный, не совсем полезный напиток. Поэтому я начал выпивать его чаще, чем обычно. Сначала одна банка, потом две, а за ней еще несколько. Как ни странно этого мне уже не хватало, и я пристрастился к более серьезному виду алкоголя – водке.

Начинал я с бутылки в день. Запирался у себя в комнате и пил там до отключки. Работу я потерял еще со времен пива, когда изменить мое положение было уже невозможно. Жена переживала и ругала, но сделать ничего не могла. Я не слушал, так как она не понимала, в каком душевном состоянии я нахожусь. Конечно, каждый может сказать, что это просто бред. Что все это пустые отговорки лишь бы напиться. Многие также скажут, что я чересчур уж пессимистичен и выставляю себя жертвой. Словом «каждый имеет проблемы и похуже твоих, но они же из-за этого не начинают бухать по страшному!». Понять могут меня только те, кто действительно проходил через такое. Это мерзкое чувство, которое не дает жить и от которого нельзя избавиться, только забыть на некоторое время, благодаря алкоголю.

Причины у всех разные, но они одинаково влияют на нашу жизнь. Отношения в семье становились все хуже и хуже. Всю ответственность за наше сосуществование взяла жена. Она работала не покладая рук. И ни в коем случае не пыталась смириться с моим алкоголизмом. Терпеть его она была не намерена. Скандалы и ругань стали частыми гостями в нашем доме. Дочке, которой на то время стукнуло тринадцать, было стыдно за меня, ведь я начал выходить на улицу и выпивать в тихих, спокойных местах. И когда дочка гуляла со своими друзьями и ненароком видела меня, то она старалась обходить меня стороной. Кончено же горечь обиды присутствовала, но я также понимал, что во всем виноват только один человек — я.

Самым серьезным толчком для того, чтобы бросить пить стала однозначно семья. Но кроме нее были и другие причины. В последние дни, перед тем как серьезно заняться своей болезнью, я начал просыпаться в незнакомых местах. Будь то день или ночь я открывал глаза и обнаруживал себя лежащим на дороге или в арке, совершенно ничего не помня. Я выглядел как типичный бездомный: грязная одежда, страшный перегар, помятое лицо и отвратительный запах, который невозможно описать. В таком виде я встречал знакомых, которые удивленно смотрели на меня, но при этом ничего не говорили и не здоровались. Возвращаясь, домой я видел печальные лица моих домочадцев. Жена и дочка часто говорили со мной и пытались помочь избавиться от алкоголизма, но я не стремился к этому. Поэтому все их попытки оказывались тщетными.

Как-то вечером после очередного пробуждения на улицах города, я вернулся домой и увидел дочку, которая стояла посреди комнаты и плакала. Увидев меня, она стала реветь еще больше. Я не понимал что происходит, но то, что это все из-за меня я понял еще тогда, когда переступил порог дома. Она плакала и говорила мне как ей стыдно, что я её отец. Но кроме этого она также сказала, что ей вдвойне стыдно от того, что она испытывает подобные чувства по отношению к своему любимому отцу. Дочь начала говорить о том, что некоторые ее друзья видели меня спящим на улице и что теперь некоторые дети издеваются над ней. Слушая ее, у меня ужасно сильно сжалось сердце. Каждый раз, говоря обо всем, она просила у меня прощение. В эти минуты я чувствовал себя самым отвратительным человеком на свете. Никчемным и слабым мужчиной, который не в состоянии ничего изменить. Я обнял ее и дал честное слово исправиться и сделать все возможное, чтобы в ближайшее время она смогла снова гордиться мной.

Это были не пустые слова, но реализовать их было нелегко. Держаться на безалкогольной диете я смог только полтора дня, а потом снова взялся за старое. После я попытался обратиться к врачу. Мне назначили некоторые препараты и предложили сходить на групповой или семейный сеанс с психотерапевтом. Я согласился на семейный. Вместе со мной начала ходить жена. Она старалась всеми силами помочь и поддержать меня. Особой пользы от этих походов я не замечал. Но со временем при поддержке моей семьи я начал ставить себе цели. Например, на сегодня я установил себе цель: выпить меньше чем обычно.

Каждый день я пытался занять себя действительно полезными вещами. Я начал бегать и делать вечерние зарядки на нашей площадке. С водки я перешел на пиво, принимая его намного меньше. Но, к сожалению, полностью отказаться от алкоголя я просто не мог. С каждой новой неделей цели становились более серьезными. А употребление алкоголя становилось все меньше. Походы к психотерапевту держали меня в тонусе и не позволяли сдаваться. Ободряющие слова дочери также мотивировали меня.

Существуют и народные средства, которые помогают от алкогольной зависимости, но самым эффективным способом является решимость. Как только вы решитесь, вы все преодолеете. В этом вам поможет семья и специалисты. Сейчас моя жизнь кардинально изменилась. Алкоголь я не употребляю, в семье царит благополучие и наши ряды пополнились. Я начал работать и получать достаточно хорошую сумму. Благодаря спорту я стал выглядеть значительно лучше и здоровее. От прошлого бездомного не осталось не единого следа. Все встало на круги своя, и жизнь улучшилась вдвойне. Я стал понимать, как много времени потерял, прибывая в этом страшном кошмаре. Сколько бы я мог сделать, если бы не поддался этому жуткому искушению. Но теперь осознавая это, я стараюсь сделать свою жизнь еще лучше и показать на своем примере, что есть возможность избавиться от этой зависимости.

Будьте выше всего этого и не прячьтесь от своих проблем за кружкой пива. Подумайте о своей семье, каково им видеть вас таким? Подумайте о детях, которые переживают это сильнее, чем взрослые. Поймите, что вы портите жизнь не только себе, но и своим близким. Обратитесь к специалистам, чаще обращайте свое внимание на семью. Будьте решительными и сильными. Боритесь и победите. Начните гордиться собой, достигая новых вершин и делая свою жизнь лучше с каждым днем. Пусть маленькими шажками, но вы непременно доберетесь до этой вершины и поймете, что все ваши старания были не напрасны.