Созависимость при алкоголизме

Созависимость можно определить как зависимость, развившуюся у родственников алкоголика к пьющему человеку. В таких отношениях созависимыми становятся жены и дети, на первом этапе искренне стремящиеся помочь мужьям и отцам преодолеть проблемы с алкоголем, но в дальнейшем впадающие в крайность. Выражается это в навязчивом желании осуществлять контроль над поведением алкоголика с целью уберечь его от пагубной привычки, фанатично прилагать все усилия для его спасения, отдавая себя без остатка. Опасность такой мании кроется не только в том, что страдающие ею люди могут в результате склониться к образу жизни пьющих членов семьи, но и в том, что созависимость при алкоголизме может только усугубить ситуацию для пьяниц, буквально удерживая их от лечения.

Созависимость

Кто подвержен

Патологическая забота о пьющем человеке, чрезмерное беспокойство и буквально растворение в нем – все это характеризуется как симптомы созависимости. От нормальной заботы такое поведение отличается определенной иррациональностью и импульсивностью, возникновением проблем с эмоциональным фоном, все усиливающимся самообманом и отрицанием факта проблем. В самых запущенных случаях созависимость может провоцировать развитие не только психических проблем, но и психосоматических заболеваний. Чаще всего такое состояние возникает у людей, которые:

• имеют заниженную самооценку;
• по какой-либо причине испытывают ненависть к себе или винят себя в чем-либо;
• достаточно долго подавляют чувство гнева.

Такие больные настолько сосредоточены на других людях и их проблемах, что способны полностью подавить собственные желания и эмоции, не заметить собственные физически и психоэмоциональные недуги. С окружающими такие граждане общаются мало, так как растворяются в своих отношениях. Также для созависимых характерны:

• расстройства в интимной сфере, часто проявляющиеся в нежелании сексуальных отношений и неудовлетворенности;
• замкнутость вплоть до нахождения в постоянном депрессивном состоянии;
• попытки совершения суицида.

В некотором смысле можно сказать, что созависимость для большинства российских женщин представляет собой норму жизни и образ мышления. Однако это не означает, что с ней не нужно бороться.

Психологическая атака

Созависимые сосредоточены на чужих проблемах

Странный факт: определить, как избавиться от созависимости, намного сложнее, чем решить проблему с зависимостью от алкоголизма или наркомании. Алкоголики, в принципе, предсказуемы, на каждой стадии развития болезни специалисты могут рассказать, как они будут себя вести, какие болезни приобретут, в какой помощи будут нуждаться. Люди, впавшие в зависимость от родственников-алкоголиков, могут вести себя спонтанно и неожиданно, но всегда во вред больному.

Созависимым членам семьи как ради самих себя, так и ради жертв «зеленого змия» жизненно необходимо разобраться в своих отношениях с пьющим мужем, отцом и попросить помощи. Перед тем, как избавиться от созависимости окончательно, им придется пройти долгий путь, который начинается с посещения:

• консультаций психолога;
• приемов у психотерапевта.

Такие мероприятия помогут начать бороться с проблемами с самооценкой, скорректировать чрезмерно жертвенное поведение, объективно оценить сложившуюся ситуацию, взглянув на нее со стороны, сконцентрироваться на адекватных отношениях внутри семьи и за ее пределами. Но как и в борьбе с любой другой зависимостью нужно для начала заставить себя захотеть излечиться. Для этого очень важно, чтобы с помощью психолога созависимый человек осознал реальность и понял:

• алкоголику можно помочь только при условии, что он сам признает факт наличия алкогольной проблемы и сам начнет беспокоиться о необходимости лечения;
• алкоголик теряет способность пользоваться собственными возможностями (в первую очередь, силой воли и выносливостью), поэтому нельзя взваливать решение его проблем на себя, чтобы не лишить шанса на излечение;
• для алкоголика ничего не значит ответственность за собственную жизнь и жизнь его близких, пока в семейных отношениях есть кто-то, кто способен взять это на себя.

Для пациента конечной целью психологических консультаций является осознание: если он будет вести себя как прежде, над физическим и психическим здоровьем пьющего члена семьи (не говоря уже о самом созависимом человеке) повиснет смертельная угроза.

Приемы у психотерапевта представляют собой заключительную часть терапии, помогающей понять, что важнее — алкоголик в семье или преодоление созависимости от него. Целью этих мер является:

Для пациента конечной целью психологических консультаций является осознание

• повышение самооценки;
• поиски смысла жизни, отличающегося от служения пьянице;
• выработка умений заботиться о себе;
• возрождение способности испытывать базовые чувства радости, любви, непосредственности;
• осознание необходимости поставить точку в отношениях с алкоголиком, чтобы каждый мог прожить ту жизнь, которую сам выбрал.

В числе других лечебных мер, проводимых в комплексе с психологическими консультациями и психотерапевтическими методиками:

• общеобразовательные лекции на темы опасности алкогольной зависимости, потенциального развития созависимости, возможных сценариев предотвращения той или иной опасности;
• групповые психотерапевтические сеансы, целью которых является восстановление взаимопонимания и сплоченности в отношениях;
• борьба с выраженными психическими расстройствами, депрессией, суицидальными наклонностями.

Потенциальные проблемы со здоровьем

Лечить от созависимости необходимо, так как одна из ее опасностей (помимо потенциальной возможности втянуться в злоупотребление алкоголем) заключается в развитии у больных людей различных расстройств психосоматического характера. Если не обнаружить заболевание вовремя, у больного начнут проявляться:

• спазмы сосудов и мускулатуры;
• расстройства сна;
• мигрени;
• сбои в функционировании внутренних органов.

Следующей ступенью развития проблем со здоровьем станет возникновение:

• артериальной гипертензии;
• бронхиальной астмы;
• гастритов и колитов;
• язвенной болезни;
• псориаза;
• заболеваний нервной системы.

Избавление от созависимости означает, что выздоровевшие пациенты начнут прикладывать все усилия, чтобы либо начать строить собственную жизнь без алкоголика, либо оказать ему полноценную поддержку на пути к излечению

Признаки излечения

Очень трудно понять, кто из родственников алкоголика заботится о пьющем члене семьи искренне, а кто уже впал в состояние зависимости от его состояния. Внешне симптомы никак не проявляются, созависимый больной может рисовать в своем воображении и представлении других картину обычной жизни, считая нормальным скрывать все неприятности в семейных отношениях. Разница заметна только тогда, когда пациенты с диагнозом «алкоголик в семье или преодоление созависимости» находятся на пути к выздоровлению. Поправившиеся люди:

• понимают, что все мероприятия по борьбе с алкоголизмом, направлены на избавление от болезни, а не нанесение вреда больному (никто не будет настаивать на лечении только для того, чтобы унизить алкоголика или создать ему неприятности);
• не станут бояться решительных действий и даже конфликта в отношениях с пьяницами (выздоровевшие алкоголики будут благодарны за своевременное вмешательство в их жизнь);
• будут готовы на время отстраниться от пьющего человека, чтобы он сам осознал потребность в восстановлении нормальных взаимоотношений после проявления здоровой части его личности (не фанатичный контроль и не жертвенность, а разумная жесткость);
• перестанут бесконечно уговаривать или угрожать алкоголику (борьба с алкоголизмом в семье должна быть последовательной, решительной, бескомпромиссной, включающей помощь профессионалов);
• больше не смогут хранить алкоголизм члена семьи как «страшный семейный секрет» (широкая огласка может быть именно тем, что заставит пьяницу устыдиться своей зависимости и согласиться на лечение).

Таким образом, избавление от созависимости означает, что выздоровевшие пациенты начнут прикладывать все усилия, чтобы либо начать строить собственную жизнь без алкоголика, либо разобраться в отношениях с ним и оказать ему полноценную поддержку на пути к настоящему излечению от зависимости.

Как и алкогольную зависимость, зависимость от алкоголика излечить очень сложно. Это и понятно, ведь созависимый человек не считает себя больным и не признает для себя необходимости в исцелении. Дело осложняется еще и тем, что против такого заболевания нет никаких медикаментозных средств – только беседы, собрания, лекции и курсы самосовершенствования, что трудно назвать гордым словом «лечение». Однако созависимость – самая настоящая болезнь, бороться с которой нужно всеми разработанными современной медициной средствами, ведь в противном случае последствия могут обернуться разрушением целой «ячейки общества».