Добрый вечер. Начала выпивать когда начинаются проблемы в семье. А начались они когда я стала взрослая — 32 г, а мне сейчас 43 и выпивать по 200 гр я начала в 36. Сейчас мой реальный возраст 43 г. Я очень хорошо выгляжу на свои года. Почему написала хотела б вообще никогда в своей жизни употреблять алкоголь. Помогите мне.
Прежде всего, стоит понимать, что употреблять алкоголь или нет, может решить человек самостоятельно, это его личный выбор. Во многом это зависит от психологического настроя, самоконтроля и выдержки. Если же вы наблюдаете у себя признаки алкогольной зависимости и понимаете, что не можете себя сдерживать, то вам следует пройти кодирование.
На сегодняшний день практикуется несколько методик, которые позволят правильно, и главное, без вреда для здоровья избавить человека от желания выпивать.
Помимо этого, желательно также принимать лекарственные препараты для вызывания отвращения к спиртному. Это поможет ускорить процесс.
По вашим словам, систематически вы начали принимать спиртное по причине проблем в семье. Это одна из наиболее частых причин развития зависимости. При этом важно обязательно научиться контролировать свои эмоции, ведь в жизни, возможно, еще будет не одно потрясение, после которого вы можете не справиться с переживаниями и просто сорваться.
Чтобы не допустить такого, следует обаятельно обратиться к психологу и пройти у него курс лечения. Только так вы сможете действительно решить проблему «изнутри» и устранить ее первопричину.