Александр, г. Нижний Новгород

Пять лет назад я впервые напился до беспамятства и затем плотно пил около четырех лет. Этот рассказ будет о том, почему я запил и что меня подвигло на выход из этого состояния.

Впервые попробовал алкоголь я еще в детстве, когда мне было 6 или 7 лет. Тогда наша семья выехала отдохнуть за город на выходные. Мне сильно захотелось пить, но воды под рукой не оказалось, и я решил попробовать «воду взрослых». Взял с раскладного столика бутылку водки и залпом сделал несколько глотков. Мне хватило этого, чтобы алкоголь ударил в голову и я потерял ориентацию в пространстве. Весь оставшийся день я пролежал в машине и отпивался водой. Этот случай надолго запомнился мне, до выпускного в школе к алкогольным напиткам я даже не притрагивался.

Наш и параллельные классы на выпускной пошли в кафе. Играла музыка, мы общались, веселились. Когда ушли взрослые с мероприятия, все выпускники начали выпивать: кто шампанское, кто пиво, кто вино. Ну и я тоже выпивал за компанию, чтобы не отделяться от других. На следующий день я впервые испытал прелесть похмелья: болела голова, меня тошнило. Я пролежал весь день на кровати и смотрел ролики в интернете. На меня тогда снизошла мысль о том, что алкоголь пить было совсем необязательно, я был тогда, на выпускном, счастлив уже от ощущения важности самого момента, от общения с друзьями.

Поступив в институт, я познакомился с жизнью в общаге. Все мое окружение почти каждый день устраивало пьянки. Собирались знакомые из соседних комнат, девушки из примыкающего к нам крыла. И всё это под литры пива и водки. Первые полгода я выпивал лишь символически, но в какой-то момент у меня появилась необходимость в рюмке, хотя я никогда не признавался себе в этом.

В теплое время года мы пели под гитару на спортивной площадке, зимой приятно проводили время в комнатах или у кого-то на хате. У многих из нашей компании были проблемы с учебой, не обошли они стороной и меня. Чтобы снизить сознательность и убрать отрицательные мысли, я начал пить больше. Теперь уже я собирал друзей, подговаривал пропустить пары и хорошо отдохнуть под бутылку пива. Кроме всего прочего, на 2 курсе одногруппник пристрастил меня к компьютерным играм. Особенно нам нравилось играть в Доту 2. Мы состояли в одной местной киберспортивной команде и почти каждый вечер оттачивали свои навыки игры. Таким образом, получался замкнутый круг: пристрастие к алкоголю, компьютерное задротство, проблемы с учебой.

На 3 курсе нашу группу покинуло 4 человека из-за прогулов. Я чудом не был отчислен, но внимание на это не обратил, не был озабочен этим, не придал этому никакого значения. Я полностью погрузился в Доту 2, где не существовало проблем реального мира, а алкоголь полностью отнял у меня силу воли. Я играл ночами, сутками напролет. Пил энергетики и пиво, чтобы не уснуть и расслабиться.

Однажды я проснулся, и в мою голову пробился тонкий лучик мысли, что я что-то делаю не так. Я подумал:
– Разве я зависимый? Я наркоман? Алкаш? Задрот? Нет! Конечно нет! Я могу в любой момент, как и раньше, перестать заниматься этими вещами, просто я так получаю удовольствие от жизни, я лишь делаю то, что приносит мне счастье.
Решил доказать себе, что зависимости никакой нет и в любой момент я перестану этим заниматься, если захочу.

«Вот сессия, я не буду пить и играть целый месяц». Этот день я был под эмоциями, жаждал доказать себе, что я могу – и справился. Но уже на следующий день зависимость дала о себе знать: я думал только о бутылке свежего темного пива из ближайшего супермаркета, смотрел на соседей по комнате, стоящих в обнимку с девушками из другого факультета и банками пива в руках. И еще друг писал мне в ВК, с нетерпением ожидая моего подключения к компьютерной игре. Ушел туман из головы, и я начал чувствовать каждую часть своего организма, как она страдала и молила меня изменить образ жизни. Лишь собрав остатки силы воли, я смог протерпеть неделю. Затем я срывался и вновь завязывал. Пока однажды не попал в больницу. Врачи сказали, что если я продолжу эти пьянки, меня будет ждать инвалидность.

И я правда это почувствовал, почувствовал, что дальше так нельзя. Это не моя жизнь, это не мои цели, не так я видел свое будущее. С этого дня я никогда не пил и не играл, мне просто этого не хотелось. Поначалу обычные повседневные дела, походы в тренажерку и прочее не приносило мне никакой радости, но постепенно я научился получать удовольствие просто от общения, свежего воздуха, музыки с улицы, дуновения ветра. Я вспомнил свои желания детства, юности, свои мечты и твердо решил их воплотить.

Хочу дать совет всем страдающим от любой зависимости. Вам нужно просто понять, что ежеминутное желание не является счастьем, тем, к чему вы стремитесь. Нужно взглянуть на себя со стороны и спросить: «Таким ли я себя видел в будущем? К чему я иду?»